「你喜歡待在家裡嗎？」
沒想過這一年，會多了這麼多時間與自己相處。
當疫情嚴峻的現在，在家裡的時間幾乎充斥整個日常，即便不想要，也都不得不在許多時刻，只有自己可以面對。於是就更容易希望在這些時間裡，自己可以完成一些，以前一直推託說沒時間完成的那些事情。
但不知道是不是有人和我一樣，在面對自己的時候，會一一地剖析自己、反省自己；然後想著驅動自己、改變自己，卻又無從整理自己，然後又放置自己。
靜下心之後，總是發現自己對於自己的內心一事無成，週而復始。
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卡關了嗎？
Better Life好感生活研究所 和 食癮，拾影 共同推出的《be better 大人不卡卡》套卡，正是當處在不知道如何「啟動」自己的時候，能夠陪著你練習啟動，最好的小幫手。
一百張卡片，每一張卡片上都會有一個關於人生的提問，透過這些提問，便可以替那個不知道如何開始啟動改變的自己，選擇了一個美好的開端。一個提問、一句名言金句，再提供一種練習方式，便可以跟著卡片，一步一步引導自己。
而我更是把這一組套卡，當作是最喜歡的 食癮拾影 的攝影作品集，食癮的照片總有一種寧靜且療癒的力量，跟著他畫面裡的藍色，便感到翱翔；跟著他畫面裡的落下的光，便感到自由。透過他的照片，也讓卡片上搭配的人生提問和日常練習，變得更有撫慰人心的力量。
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不用給自己壓力，或許我們該做的是，即便只有一點點都好，不用強迫著自己一蹴可幾，就從一點點開始啟動。對於生活，我們都需要練習，練習讓自己每天都改變一點點。可能是生活環境、或者是人際關係、工作、還有自己的內心。
慢慢地練習，或許「卡住」的那個部分，有一天當你發現的時候，早就已經消失無蹤了。
透過練習，我們一起成為更好的自己。
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「獻給在人生道路上，偶爾卡關卻永不放棄的每位大人。」
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